☆妊娠後期の胃痛圧迫感・吐き気・胸焼け対策☆(`Д´)ノ

26週あたりからじり②と圧迫感が出始めた後期つわり!!


『第二のつわり』


だなんて言われるらしいですが、

大きくなった子宮に胃が押され、胃液が逆流したり、機能が低下するようです033.gif


だから胃が痛い(>_<)

そして気持ち悪い(>_<)


極めつけに食後しばらくすると胸焼けがおそってくるね~(;´Д`)


いつぞやの感覚ね~…


なんでかね~…


勘弁して欲しいね~…


もうね、これは初期のつわり対策と一緒らしいです。


◎一度にたくさん食べず、小分けにして 少しずつ食べる
◎油分が多いなど、消化に悪いものを避ける
◎辛すぎるなど、刺激物を避ける
◎食後30分以内は横にならないようにする
◎お腹を膨らましてしまう炭酸飲料は避ける
◎お腹(胃)を冷やさない
(子宮はガードしてるんですが意外に胸の下にきてる胃がノーガードで冷えている(´д`)オゥマイガー)
◎胃に負担をかけない寝方をする。
(左側を下にするといいらしいです)
Babys room netより引用


個人的には、横になっても胃と子宮の圧迫を和らげる低反発の敷布団がおすすめです001.gif


胃がやられると腸にも悪影響で、こないだの私のように子宮激痛ピーピー騒ぎになり、
事件は子宮で起きてるんじゃない!胃腸で起きているんだ!!

…状態になりかねませんので、お気をつけ下さいませヽ(´д`)ノorz


…なんてな。


トイレ封鎖出来ませ~ん(´・ω・`)


…ってふざけてる場合と違いますね。


あい、すみません。

真面目にね。



言ってて実は今日も胃が痛い…(-- )アウチ。





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by miyayu295 | 2014-07-30 11:09 | 妊娠Q&A


25歳で2児の母となるも離婚→再婚し流産を経て…現在37歳で最後の高齢出産に挑む私の妊娠経過と妊娠Q&Aブログです。


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